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50代になって「最近、何をしても楽しくない」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？実は、この感情は50代の多くの方が経験する自然な心理変化なのです。子育てが一段落したり、仕事でひと区切りついたりと、人生の大きな転換期を迎える50代。こ...

50代は人生の大きな転換点とも言える重要な時期です。子育てがひと段落し、自分自身の将来と向き合う時間が増える一方で、「もっと早くやっておけばよかった」と後悔する前に、今からできることがたくさんあります。実際に60代、70代を迎えた先輩方の多く...

50代に入ると、体調の変化や将来への不安を感じ始める方が多くいらっしゃいます。「最近疲れやすくなった」「老後のお金は大丈夫だろうか」「この先どう生きていこう」といった悩みは、誰もが抱く自然な気持ちです。しかし、これらの不安は適切な知識と対...

脳梗塞後のリハビリやセルフケアで悩む方へ：メールでの個別相談をはじめました ※Udemyの無料講座申込フォームは、このページの最後にあります。必ずこのページを読んだ後にご受講ください。 はじめに 私は48歳で脳梗塞を発症し、左半身麻痺や強い脳疲労・...

マイナンバーカードの有効期限を確認する方法と注意点 マイナンバーカードの有効期限とは？ マイナンバーカードには、以下の2種類の有効期限があります。 カード本体の有効期限 20歳以上の方: 発行日から10年間 20歳未満の方: 発行日から5年間 外国籍の方:...

Do People Live in Greenland? Exploring Life on the World’s Largest Island When you think of Greenland, you might imagine vast ice sheets and remote, snowy landscapes. But did you know that Greenland is home to a vibrant community of peop...

In-flight internet connectivity has come a long way, and now, with the adoption of Starlink, passengers can enjoy faster and more reliable Wi-Fi during their flights. Here’s how Starlink is transforming the in-flight experience and which...

Dragon Ball DAIMA: A Fresh Take or More of the Same? The Dragon Ball franchise has captivated fans for decades, and its newest installment, Dragon Ball DAIMA, has sparked a wave of excitement and curiosity. Does this series simply revisi...

Did you know that the health of your gut directly impacts your brain? This fascinating connection, known as the gut-brain axis, highlights the powerful relationship between your digestive system and mental health. Here's what you need to...

Sleep disorders affect millions of people worldwide, causing difficulties in daily life and overall well-being. When traditional treatments fail, patients often seek alternative methods. One lesser-known option that has sparked curiosity...